Estés donde estés, si sientes ansiedad, zozobra, preocupación, inquietud, permítete parar tu mente focalizando en tu respiración.
Ver Vs Mirar
No es lo mismo ver que mirar
Buscando sentido
Muchos de nosotros, en algún momento de nuestras vidas, perdemos el rumbo, nos desestabilizamos, e intentamos buscar una explicación a lo que nos pasa. Nos vemos inmersos en situaciones que no comprendemos, que no hemos buscado, y empezamos a hacernos preguntas, muchas veces equivocadas de ¿por qué me pasa a mí esto? ¿qué he hecho… Sigue leyendo Buscando sentido
Los besos que no se ven.
¿Besas con la mirada? Hay besos que se dan y se reciben y que no se saben que se han recibido. Son dados con el alma y recargan de energía.
Dolor de crecimiento.
¿Te ha pasado alguna vez no saber qué quieres? ¿Has sentido que tu mundo está cambiando y que ya no te sientes a gusto en el punto en que te encuentras? ¿Has pensado alguna vez que nadie te entiende? ¡No te angusties!, muy probablemente estés experimentando "dolor de crecimiento", estás cambiando tu forma de pensar,… Sigue leyendo Dolor de crecimiento.
Las heridas de la infancia
No tengo duda de que todos arrastramos heridas de la infancia que han repercutido en nuestra manera de ser, o de ver el mundo; que, de una forma u otra, han hecho que nos comportemos a lo largo de nuestra vida guardando temores, complejos o sinsabores que, aunque a veces no somos capaces de localizar… Sigue leyendo Las heridas de la infancia
LA ÚNICA CERTEZA
Vivimos rápido. ¡Tan rápido que no saboreamos los días! Tan rápido que no valoramos lo que tenemos, lo que nos rodea, a quienes tenemos a nuestro lado …. sin mirarnos. Vivimos muy rápido, muchas veces centrados en el momento que va a venir, en vez de el momento en el que estamos; centrados en… Sigue leyendo LA ÚNICA CERTEZA
LA IMPORTANCIA DEL HOY
Disfrutar del Hoy
Desamor en el amor… Y viceversa
¿Has sufrido el desamor? ¿Has sentido en el alma el desamor? ¿Eres capaz de reconocer si estas actualmente en el desamor? Tal vez no te hayas parado a pensarlo, pero el Desamor es el compañero silencioso en la relación, viene a ser como un ladrón furtivo que se va introduciendo poco a poco en nuestras… Sigue leyendo Desamor en el amor… Y viceversa
¡BASTA YA!
¡Basta ya de saturaciones que nos duelen! ¡Basta ya de ser el saco de boxeo de los demás! ¡Basta ya de asumir culpas que no nos pertenecen! ¡Basta ya! ¡Basta ya de sentir dolor del alma! ¡Basta ya de no reconocerte! ¡Basta ya de vivir mentiras que no llega a ningún lado! ¡Basta ya! ¿Hasta… Sigue leyendo ¡BASTA YA!
Lourdes Perdomo Sánchez 
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